不少爱喝酒的朋友，总会对酒有爱恨交加的感情，在没有喝醉的情况下都是正常人，醉酒后却有着各种各样的姿态。而在醉酒之后的那种难受劲，上吐下泻，腹中绞痛，辗转反侧，往往需要好几天才能缓过来，医院打点滴，后悔莫及。
醉酒对身体的危害很大，大脑摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害；酒精对肝脏有直接的毒性作用，大量饮酒后，吸收入血的乙醇在肝内代谢，造成其氧化还原状态的变化，从而影响肝脏的正常解毒功能，从而影响所有营养物质的消化吸收及运转。
可是人们多多少少都要面对应酬和聚会等，而这些活动往往都少不了酒，不得不喝。既然喝酒就要会解酒，“有备而喝’’才是上策。怎样解决醉酒带来的身体不适呢？下面六个小妙招可以帮你顺利摆脱困局。
一、西瓜汁
有一些人对酒精有过敏反应，所以在喝过几杯酒之后，会全身发烫，但是又不是真的发烧。这时可以把西瓜打成汁，做成西瓜汁直接喝下去，不要喝冰过的，可以有效地解除过敏反应。
二、蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头疼的症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收减轻头疼症状，尤其是红酒引起的头疼。蜂蜜还有催眠的作用，能使人很快的入睡，并且第二天起床后也不有头疼。
三、红糖水
我身边有个朋友，他喝完酒后，会有身上凉凉的感觉，手脚发凉有虚汗的反应。这时可以泡一杯红糖水，或是煮一份姜糖茶。
四、芹菜汁
酒后胃肠不适的时候，喝一些芹菜汁能够缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能比较弱，在饮酒前先喝一些芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效去除酒后颜面发红的症状。
五、山楂水
有的人在喝过酒后，嘴里会感觉没有味道，吃什么都没有太大的胃口。这是食欲不振的反应。这时可以拿一些干的山楂煮成水喝，或是含山楂片。
六、香蕉
饮酒后感到心悸、胸闷的时候，立刻吃1至3根的香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸、去除胸口郁闷。
以上六个小妙招对于解酒百试不爽，其实，如果非喝不可的话，再好的解酒办法也不如喝好酒，好酒和烂酒有着天壤之别，不仅口感上差别巨大，在醉酒后的状态也完全不同，好酒喝多了只需要好好睡一觉，第二天醒来照样神清气爽。