在生活中，经常会有人因为一些因素而有忧郁症，那么大家对于忧郁症有多少的了解呢?忧郁症的早期症状有哪些呢?有什么方法可以治疗忧郁症呢?下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
忧郁症的早期症状
1、表现在躯体症状上
忧郁症一般情况下是不好发现的，最开始的症状一般表现为头痛、腰痛或者是其他部位的疼痛。还会出现失眠的情况，希望大家能够注意。
2、表现在意志行为的变化上
忧郁症患者会有意志上的转变，经常会觉得做事情有点力不从心，很难集中注意力，思维也会变得很慢，对于一些工作生活的事情会觉得很吃力。
3、表现在情绪的变化上
这是轻度忧郁症最明显的临床症状，主要表现为全身的无力感明显，感到筋疲力尽，疲惫不堪，精神不振，对周围事物缺乏兴趣;回避人际交往，不愿交谈，无力表达自己的情感，缺乏自信，感觉活得很累，力不从心;情绪抑郁、焦虑、容易激惹、悲观，但不绝望等等。
4、不明原因的身体不适
轻度忧郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适。
或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑*，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。
5、总觉得活得太累
部分轻度忧郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在忧郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现木然，例如遇到高兴的事不兴奋，但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。
6、感到生活没有意思
有的轻度忧郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到委屈，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。
有的患者会有轻度的无价值感，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生没有用的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。
忧郁症怎么治疗
很多人认为忧郁症比较难治疗，其实忧郁症是很容易治的，相关研究表明，有80%的忧郁症患者在经过适当的治疗后，是可以恢复正常的生活的。忧郁症主要有以下这些治疗的方法。
1、药物治疗
用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。
2、心理治疗
主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
3、运动治疗
多接受阳光与运动对于忧郁症病人有利，多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
4、好的生活习惯
规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
总结：以上就是关于忧郁症的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当出现发现自己有忧郁症的时候，一定不要逃避，最好和亲密的人敞开心扉，说出自己心理的郁闷和不快乐的事情，得以排遣。