中暑根据临床表现的轻重程度分为：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。不同程度的中暑，有不同的处理措施，具体如下。
(1)先兆中暑：主要症状是口渴，乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中等表现，体温可正常或略高，不超过38℃。
该类型中暑的处理措施是立即将患者转移到阴凉、通风的环境，口服淡盐水或含盐清凉饮料，也可以给予擦浴等物理降温。一般休息后可缓解不适症状。
(2)轻症中暑：早期循环功能紊乱，包括面色潮红或苍白，烦躁不安、表情淡漠，恶心呕叶，大汗淋漓，皮肤湿冷、心率加快，体温上升到38℃以上，该类型中暑急救方法与先兆中暑大致相同。如果现场处理后，症状缓解不佳，医院进行治疗。
(3)重症中暑：有热疼挛、热衰竭，热射病一种类型。
热疼挛表现为腹部和四肢肌肉无意识的痛性疼挛；
热衰竭表现为多汗、疲劳、虚弱、烦躁及判断力不佳等；
执射病表现为哮睡谵妄昏迷等神经系统表现，或高热，或休克等，该类型的中暑不可自行外理，应该立即使串者脱离高温环境并拨打急救电话，医院抢救。