睡眠是每个人都需要的，没有说哪个人离开了睡眠能活长久的，只是现在很多人由于养成的一些行为习惯，导致睡眠出现问题，甚至出现失眠。
正常的睡眠是人体阴阳处于一种平衡状态，气血足，心神定，卫阳入阴，安能入睡。而失眠是因为阴阳失衡，营卫失和所导致的。
在中医界有一个自创治疗失眠的“镇静安神针法”的中医，他的名字叫王富春。他认为失眠是脏腑虚损，营阴亏耗所导致的，针对失眠他还提出了“三因学说”。哪三因呢？主因是阳不能入阴，神不能守舍；第二因是气机逆乱，而营卫失合；第三因就是精髓不足，脑失所养。
说到王富春，他出生于年，是第六批全国名老中医药专家学术经验继承指导教师，长白山学者特聘教授，现在担任长春中医药大学针灸推拿研究所所长，教授、博士生导师。
王富春以中医整体观念为基础理论，围绕精、气、阴阳和神三才理论，经过反复临床实践，不断筛选优化，提出了针灸治疗失眠的精、气和神三才配穴的方法，还独创了“镇静安神针法”的新理论。
在治疗失眠方面，王富春的“镇静安神针法”以四神聪、神门、三阴交为基本组方穴位。
王富春教授在针灸的时候，是非常注重针刺的深度、方向、角度以及操作手法。四神聪为主穴，应刺在浅层，采用的是平刺进针方法，讲求快、准、稳、轻，在行针的时候，幅度要小，且以快频率捻转，要有沉和重的得气感觉，要达到抑阳重镇的效果。
神门穴是配穴，是以平补平泻为主，要针刺在中层，采用行针手法是提插捻转，要有得气的感觉。而三阴交也作为配穴，也是以平补平泻为主，针刺在深层，以从而达到育阴潜阳、镇静安神等功效。
王富春教授还提出了子午流注调阴阳，王教授结合了子午流注理论和人体阴阳消长学说，他认为在申时，也就是15—17点，这个时候行针效果会更好。因为，这个时候阴涨阳消，此时行针，可助其阴，收敛阳气，人也没有那么浮动。
在行针的时候，要选择合适的时间，顺势而为，可以显著提高疗效，还能平衡五脏六腑，调和阴阳，阳入了阴，心神安定，就能助其入睡。
王富春教授还总结了临证选穴要诀“主症要选主穴，辨证就可以选择配穴，随症就可以加减穴，而要善用效验穴”。
主症选主穴意思就是抓住疾病的主要问题而选择主要的穴位，就像失眠一般就会选取四神聪、神门、三阴交为主穴；辨证选配穴意思是面对疾病要进行综合辨证，根据证候类型和伴随症状选择相应的配穴，比如说如果因为心脾两虚导致的失眠加要加脾腧、心俞，肝火旺盛导致的失眠加行间和太冲；
随症加减穴就是随着疾病的发展，根据发展后的症状，以及体征的变化，再进行灵活加减穴位，如果失眠还伴有多梦就可以加神庭，如果伴有心悸就要加内关……
王教授不仅针灸上的技术非常高超，而且还著有很多医学著作，主编编写并出版的各类医学专著达到了多部，其中最具代表性的有《脐疗治百病》、《灸法医鉴》、《针灸对症治疗学》、《针法大成》、《针法医鉴》、《经络脏腑相关理论与临床》等。
其中《脐疗治百病》这本书详细介绍了运用脐疗来治疗各种疾病，如果对脐疗感兴趣的中医爱好者，可以了解并学习一下。
《针灸对症治疗学》是患有失眠的人寻求病因、治疗方法、改善失眠的参考资料，也是中医从业者、中医爱好者学习、参考、研究的重要教科书。
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