焦虑症的6种早期症状,除了心慌胸闷还有 [复制链接]

一、焦虑症的躯体不适

在焦虑症的早期，普遍都伴有躯体化症状，如：胸闷、心慌、气短、心跳加快、呼吸不适、经常性疲惫、心悸、失眠，有些严重的患者还会影响到工作和日常生活。

二、出现莫名的恐惧

有一种期待性的危险感，害怕发生某种灾难，感到紧张和不安，严重的患者还会有濒死感。有些患者还会对目前或者未来的生活，失去信心和乐趣。出现较大的情绪波动，易怒，思维变得简单且模糊，担心焦虑症状的发生。

三、多动情况频繁

焦虑症会影响到患者的肢体动作，焦虑的情绪会引起患者的身心不适，有很多患者会无意识地用一些小动作来消除焦虑带来的紧张和不适，如：咬手指，搓手，摸头发等。

四、社会适应性差

经常维持在高焦虑状态下的人，往往不受人欢迎，创造力和适应力比较差。焦虑的情绪会让患者更加依赖他人，不敢表达心中对他人的不快。

五、自主神经反应性过强

由于焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作，所以患者常常出现出汗、眩晕、呼吸急促、心跳过快、身体温度异常、手脚冰凉、大小便过频、喉头有阻塞感。

六、精神运动性不安

坐立不安、心神不定、小动作多、无法集中注意力、突然性没来由的心慌或惶恐，容易贬低自己的能力。