血管是输送血液的器官。只有保持血管畅通，血液才能顺利运输到全身。
人生，很多人因为长期的不良生活习惯，导致血液粘稠，血管老化，就会引起血管阻塞，一旦脑血管阻塞，就会引起脑梗死。
脑梗死是一种极其危险的疾病。一旦发生脑梗死，不仅会影响大脑功能，还会导致严重死亡。
因此，我们应该及时纠正生活中的不良习惯。如果是脑梗死的高危人群，如中老年人、三高患者，要注意身体的异常症状。一旦出现脑梗死症状，应尽快治疗，防止严重后果。
那么，脑梗塞的征兆是什么呢？
一、头晕。
如果脑血管堵塞，可能会导致脑组织缺血缺氧，引起头晕。有些脑梗因为累及小脑和脑干而引起头晕。患者会感到周围的风景在旋转，站立不稳，甚至摔倒。头晕的时候也可能伴有恶心呕吐。
二、经常打哈欠。
缺乏睡眠，身体疲劳，都可能导致打哈欠的症状，一般休息后症状可以改善。但是如果经过充分的休息，仍然有经常打哈欠的现象，应该引起重视，这很可能是脑血管阻塞，脑缺氧所致，应该尽早就医。
三、视物模糊。
脑梗死患者由于脑血管阻塞，大脑供血供氧不足，很可能导致视神经损伤。此时，患者会出现视力下降、视力模糊等症状，甚至突然出现黑眼睛，但可以在短时间内恢复正常。如果上述症状反复出现，应引起足够的警惕。
四、肢体麻木。
如果脑梗死病变涉及感觉区域，会导致相应的脑功能受损。这些患者可能会出现单侧肢体麻木、无意识等症状，甚至单侧瘫痪。所以，如果出现不明原因的麻木，也要警惕脑梗死的到来。
做好三件事，帮你远离脑梗塞！
1.调整饮食。
随着生活条件的改善，鱼肉等高蛋白、高脂肪的食物已经成为餐桌上不可缺少的食物，但是如果吃得太多，会导致体内脂肪含量增加，长期这样，会导致血管阻塞。
由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被亲切称为“血管守护神”，每天补充可以预防血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的“三高”问题，并改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
?
2.多运动。
生命在于运动。如果长时间坐着，血管疾病的发病率会明显增加。慢跑、瑜伽等适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，保持血管畅通，降低血管疾病的风险。
3.合理控制血压，血脂，血糖等指标。
高血压、高血脂、糖尿病是一种常见的慢性病，可以增加脑梗死的风险。如果是没有患这些疾病的人，要养成健康的生活方式，做好预防工作。对于已经患有上述疾病的人，要在医生的指导下积极治疗，避免疾病的进一步发展。
总之，脑梗死是一种非常危险的疾病，当身体出现疑似脑梗死的症状时，应引起足够的重视，及时治疗。
另外，生活中还要做好脑梗死的预防措施，养成健康的生活习惯，控制好血压、血脂等指标，只有这样，才能收获健康优质的生活。
