胸闷气短心悸,找膻中穴理气止痛 [复制链接]

膻中穴，又名上气海，是隶属于任脉的穴位，中医认为膻中穴具有理气止痛生津增液的功效。《黄帝内经》中记载：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”意思就是说，膻中穴是心包经的令官，生活中如果您出现胸闷、心郁情况的时候，按摩膻中穴这个穴位就可以驱散心中的郁闷之气，让心情变得愉悦。在临床当中，膻中穴多用于治疗气机不畅所导致的疾病，如胸闷、气短、心悸、支气管哮喘、肋间神经痛、心绞痛等病症。另外，膻中穴还可以用于治疗产后乳少、乳腺炎等疾病。

膻中穴在人体的胸部，当前正中线上，第四肋间两乳头连线的中点处。取食时取坐位或仰卧位于两乳中间连线中点处即是此穴。

刺激膻中穴可以采用按揉的方式，用食指、中指二指并拢以指腹按揉膻中穴1-3分钟，力度适中，以穴位局部有酸胀感为度。刺激膻中穴还可以采用拔罐的方式，用闪火法将火罐吸拔在膻中穴上,留罐30分钟。

超实用配穴

膻中穴+乳根穴+少泽穴，治疗产后缺乳；膻中穴+足三里穴，可用于治疗呕吐。