有不少心理学家都会建议人们不要在饥饿的时候逛超市，因为人在饥饿的条件下，往往会买很多的东西，这些东西在你吃饱之后，可能就觉得没有那么多用处了。可是为什么人在饥饿的时候特别有购买欲呢？其实这有可能是由于饥饿给人带来的一些生理反应所造成的吧。人在饥饿的条件下，容易感到心慌、心悸甚至手发抖。在这样的生理反应之下，自然看到能吃的东西就想买。
不过话说回来，为什么在饥饿的时候会感到心慌手抖，是因为身体出现了某些病症吗？别急，下面就跟大家一起来认识一下，人在饥饿的时候，为什么会饥饿手抖。
首先，比较常见的原因就是血糖过低。其实大部分人在饥饿的时候，都难免会出现这样或那样的身体不适症状，比如说头昏眼花，四肢无力，甚至神思倦怠，心慌，心悸，手抖之类的。这些都不是非常严重的事情，只要及时补充能量休息一下就能够缓过劲儿来。但是有一部分人是属于病理性的低血糖，像这一类的人群一定要格外注意，在平时外出的时候如果不方便购买食物的话，一定要准备一些糖以便应急使用。
再者有可能是消化道出现了问题。其实有一部分心慌心悸并不是心脏真的出现了问题。而是由于胃部不适导致的。比如说有些人会有胃酸的毛病。胃酸就是胃酸过多，一般胃酸过多的人的消化能力会格外的强。与此而来的就是比较容易饥饿，人不会随时随刻都吃食物，那么在下一次进餐之前，可能有些人就会提前进入饥饿的状态。长此以往有可能会造成胃溃疡等病症。胃酸过多的一个典型的症状就感到烧心。有些人就会误认为是低血糖的症状。
最后是内分泌失调。可能很多人看到“内分泌失调”五个字就会误认为是跟荷尔蒙有关系，其实身体里的其他一些激素也算是内分泌。比如说甲状腺激素，它也是调节我们人体功能的一个重要激素。如果甲状腺激素分泌异常，可能会带来一些疾病，比如说在甲状腺激素分泌过多的情况之下，人体对于糖和脂肪的代谢也要比平时的速度快很多，那么在进食量不变而消化速度快会比正常的时候，更加容易出现血糖降低的情况。这就好比一辆车的耗油量突然增大，自然就比较容易缺油。所以说如果出现了长期低血糖的症状时一定要引起重视，尤其是饮食量增大，但人却日渐消瘦的情况下，要考虑一下是不是甲亢。
无论是哪一个原因引起饥饿时心慌手抖。这些症状都对人体有不良的影响，比如说在开车的时候，会注意力不集中更加容易引起交通事故。因此不妨在背包里或者是车上多准备一些热量比较高的零食，这样在饥饿时可以及时补充一些，让自己恢复体力和精神。等到了可以补给食物的地方再美餐一顿。
