白癜风治疗医院 http://baidianfeng.39.net/暑假，孩子们玩的最多的就是手机，已经不是王者荣耀，而是各种各样的游戏，通宵达旦者不乏其人。别说暑假作业了，基本上是晚饭后7点左右就开始，一直玩到夜里一两点，有的干脆玩到早晨五六点，然后睡觉，连早饭也懒得起来吃，直接睡到中午十一二点。有的干脆夜里起来去冰箱里或者厨房摸点吃的填充一下肚皮，“穷人养骄子”正在隆重上演，特别是农村（包括县城）。而即使开学了，很多家长指望老师能够管得住学生不玩手机不打游戏，手机对于现代的孩子来说，已经形成深深的“毒瘾”，毒瘾还很难戒除，已经深入骨髓。
要想孩子戒除手机毒瘾，必须要纠正家长的几种错误的观点和行为：
1、孩子平时玩玩没啥，等上学了就把手机没收。手机就如同魔法盒子，里面碎片的信息，并不能构成孩子对客观世界的认知。特别是一些青春期的孩子，由于对生理的好奇会促使他们偷看一些三级片、A片。好奇心的驱使让他们不能自拔。
2、3岁以上的孩子对于游戏已经开始着迷，而父母们为了转移孩子的注意力，自己玩手机或者做其他事情，就通过让孩子看手机游戏的方式，结果导致孩子看游戏成瘾，特别诸如切西瓜、小猪佩奇、吃果冻等等游戏，会有很好的情景代入感，导致很小的孩子就对手机“成瘾”，甚至导致孩子近视、手指腱鞘炎等......
3、所谓的网课和网络教学，让孩子离不开手机，结果是孩子网课没上好，成绩没搞好，手机网瘾已经塑造好了。很多家有高考的孩子现在孩子成绩出来了，对于考试成绩大多数人不满意，没有考出好成绩，果真是孩子智力不够吗？是手机网课并不能胜过游戏的缘故，很多孩子抱着手机表面上听网课，实际上打游戏，学会了和家长躲猫猫。
4、因为玩游戏通宵达旦，孩子学会了公开撒谎，称生病了或者不想吃饭比比皆是。确实也造成了孩子生物钟紊乱，胃肠功能减退，暴饮暴食，或者脾胃不和，导致食欲下降。有的孩子（5-18岁）骨瘦如柴，形同缸豆，非常苗条，正是青春发育期的容易造成营养不良，甚至脊柱病理弯曲、颈椎弯曲、手指弯曲、腱鞘炎、月经不调等等毛病发生，家长却粗心没有发现，等到发现时已经为时已晚。
5、有的家长干脆和孩子们一起打游戏，特别是一些年轻的35岁左右的年轻家长，根本心理还没有成熟，本身就是属于游戏一代，从游戏中来到游戏中去，带着孩子一起打游戏。孩子3-8岁，做父母的也就是30出头，夜晚开着空调，享受着这样的快乐时光。等到孩子成绩出来、毛病出来，才傻眼，不知道如何是好。那些孩子12-15岁的父母，平时忙着做生意、上班，赚钱养家糊口，没时间过问孩子的行为习惯，很多男孩子爱打游戏，已经不用上网吧了，直接手机打游戏，三五成群，等到成绩出来了，发现择校费都要3--5万，苦不堪言......
凡此种种，很多做父母的在生活中都遇到过，或者正在遇到，正在苦恼，有什么办法让孩子戒掉“手机瘾”呢？
不同年龄段的孩子，戒除手机瘾的办法是不同的，不能一概而论。
1、3-7岁的孩子的手机瘾很容易被培养起来，如果做父母的不予以强制戒除孩子的“手机瘾”，则很容易形成生活和行为习惯，形成过度对于手机的依赖感。因为这一阶段是行为的初始塑造期。所谓“三岁看小，七岁看老。”孩子3岁左右开始有记忆力，并且这种记忆力可以伴随终生。引导的好，从三岁的时候就要重点培养孩子的兴趣和专注力，腾出大量的时间来陪同孩子，多看书、多阅读、多行走，多解说，吸引孩子的注意力，让孩子按照父母的想要的行为方式和习惯去学习、认知世界。很多父母就开始说各种借口，什么工作忙、没时间等等。这段时间不陪孩子，就会形成孩子的一些不良习惯，比如要什么就一定得得到，缺乏专注力和耐心等，没有做好心理疏导和需求引导。特别是一些隔代亲的爷爷奶奶们带娃，很容易导致娃要啥就给啥，结果到了大孩子的时候，就很难纠正。3-8岁之间的孩子的手机瘾，必须果断、切实、坚决地予以戒除。可以去没有网络的地方、没有电视的地方，专注读书、学习1-2个月，一个暑假过来培养成良好的阅读习惯，并且要有意识地引导孩子的学习能力、自学能力。也可以直接从大人做起，放下手机，关掉电视，切掉网络和无线电视等设备电源。这个过程很辛苦也难受对于一些家长来说，并且可能需要花费一笔不菲的费用，也需要大人放弃一些所谓的生活爱好与享受，但是相对于毁了孩子的未来，还是值得的。比如参加1个自助管理夏令营，培养孩子的自主管理能力、独立生活能力、组织融入能力、学习管理能力等。
2、8-12岁的孩子，已经具备了一些基础的学习能力，要打断他们的对手机的成瘾依赖行为，这时候光说教是解决不了，他们已经逐渐开始有自己的独立思考，有自己的判断和认同能力。这时候粗暴的打断他们的手机依赖行为，他们容易形成极端的对抗心理，不利于他们的心理发育，并且他们已经形成了自己的小伙伴圈子，即使把他们的手中的手机拿走，他们还会寻找到别的小伙伴手中的手机，继续玩，甚至去网吧玩游戏。这就如同学校的小人书、课外读物，是可以相互传阅的，不要觉得孩子的手机不会相互传阅，这种传阅在学校已经成为一种默许的潜在规则，谁玩手机，需要缴纳一定的费用，于是有的学生的手机便是成了课外创收与交换的手段机道具，当然也就成为“手机瘾”继续在校园流行的法外之地，父母与老师们拿走孩子的手机并无助于切断孩子的‘手机瘾’。这时候要有足够的耐心和时间
