白癜风专科医院哪里好 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin曾几何时，
让人羡慕的“白领一族”成了体弱多病的群体，
颈椎病、肩周炎、骨质增生……
这些虽然谈不上是什么大病，但却非常“磨人”。
日前，有消息称，
未来这些疾病或将纳入职业病范畴，
将能享受到相应的待遇！
这让不少人高呼：那些年因加班落下的颈椎病，
终于有个说法了！
颈椎病等或将纳入职业病范畴
7月30日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会。此次职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为了劳动者个人应当预防的疾病。中国疾病预防控制中心研究员孙新介绍，这些并不是法定的职业病，但它们都是与职业活动有关的疾病，他认为未来也有可能被列为职业病。孙新说，随着我国经济发展，特别是社会保障能力的提高，我国也会适时调整职业病目录，把跟劳动者相关的，特别是对劳动者健康产生危害的工作相关疾病纳入目录。职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。卫健委职业健康司司长吴宗之介绍，截至年底，中国累计报告职业病97.5万例，实际发病人数更高。
纳入职业病会有哪些保障？
一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。根据年12月30日修订的《职业病分类和目录》显示，职业病共包括十大类、种疾病。劳动者若得了职业病后，可以申请工伤鉴定，认定为工伤的将可以获得赔偿。按《工伤保险条例》第十四条第（四）项规定，劳动者“患职业病的”应当认定为工伤。工伤认定的职业病必须是《职业病目录》中公布的我国法定职业病，职工须有此类职业接触史，且经卫生机构诊断，确定为职业病的方可认定工伤，依法享有工伤保险和其他职业病待遇，用人单位没有依法参加工伤保险的，其医疗和生活保障由用人单位承担。工伤的赔偿标准来了解一下：此外，依据《职业病防治法》第五十八条的规定，职业病病人除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。法律还规定，用人单位应当及时安排对疑似职业病病人进行诊断，在疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，不得解除或者终止与其订立的劳动合同。疑似职业病病人在诊断、医学观察期间的费用，由用人单位承担。对于办公室一族来说，虽然发生工伤的几率较小，但这类人由于作压力大、精神紧张、工作时间不固定、作息饮食不规律，很容易患上颈椎病、高血压等疾病。有专家指出，国家法定的职业病目录并不是一成不变的，未来将其纳入法定职业病也是有可能的。
职业病预防最重要
尽管颈椎病可能会纳入职业病范畴获得保障，但痛苦的毕竟还是自己，与其事后治疗，不如事前预防，这份颈椎保养秘籍请收好！
1.用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈，然后换右手，有助于颈部放松。
2.头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
3.把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。做两个8拍。
4.双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
5.左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
6.左右，前后，度旋转5次，再反方向旋转5次。
7.双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
8.双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
9.眼球顺时针，逆时针转动。闭上眼睛，手掌搓热，附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远方，远方最好是有绿色的树木。
10.合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处，把拇指和食指分开，用另一手的大拇指经常按摩该处，可以治疗牙疼、眼睛疲劳、头痛、咽喉肿痛、腹痛等病症，对身体有好处。
统筹：丁秀玲编辑：韩潇
来源：工人日报
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