心烦不能入睡多梦易醒这是心胆气虚了, [复制链接]

看到了一位朋友的留言。

说自己在晚上，明明很困，但就是睡不着，尤其是大晚上的外面稍微有点风吹草动，人就会被惊醒，平时练一些小的惊吓都受不了，而且最近晚上盗汗的现象非常严重，被褥经常是一天一洗。

看到这个情况，我就知道这位朋友是怎么回事了，在中医看来，心烦不能入睡、多梦易醒、这是心胆气虚的典型表现。

所以，我们今天要讨论的，也就是心胆气虚导致的心烦不能入睡、多梦易醒。

首先我们看一下，心胆气虚一般由于气血不足，心神失养所致，是失眠症的一种表现。

表现：心胆气虚的人体表现主要可以分为以5种。

、心悸不宁，失眠老做梦，而且是噩梦，容易惊醒。

2、害怕听着声响，突然有声音，就会吓一跳。

3、对外界环境比较敏感，情绪不稳定，容易紧张，有恐惧感。

4、咽部常有异物感，常伴有头痛，腹胀，肢体发麻、丧失知觉等症状。

5、气短自汗，倦怠乏力，舌淡。

调理思路：对于心胆气虚导致的心烦不能入睡、多梦易醒，调理则围绕益气定惊，安神定志来展开。

、安神定志丸加减调理

安神定志丸加减具有安神定志，益气镇惊的功效。

多用于精神烦乱，失眠，梦中惊跳、怵惕，心悸胆怯，烦躁盗汗，舌质淡，恍惚怔忡，健忘等。

此外，除了可以调理心胆气虚导致的心烦不能入睡、多梦易醒，对于烦躁易怒、焦虑、梦游、邪热、痰浊的人也有着很不错的效果。

需要注意的是，若属神志昏迷，不宜使用，另外孕妇和儿童也不宜使用。

2、温胆汤加减调理

温胆汤加减是传统之壮胆方。

多用于心胆气虚导致的失眠、胆怯、易惊恐、多噩梦、虚烦、精神恍惚、抑郁、注意力不集中、头昏头痛、心悸、自汗、恶心呕吐等。

此外，也适用于胆郁痰扰者、消化性溃疡的人群。

需要注意的是，对于寒性体质，或者是痰湿体质不要选用。

心烦不能入睡、多梦易醒、这是心胆气虚了。

上面我总结了心胆气虚的5种症状和2种调理思路，但是大家在调理的时候，一定记得要先辨证。

因为每个人的病症程度与体制都是不一样的，所以方剂的使用也是不一样的。

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