马上快开学了，小侄女今年刚好小升初上初中了。却不料孩子突然觉得心口疼，吓得老婆她医院检查。
医生让照心电图，而最后的结果是“心率不齐”。医生说这是因为孩子缺乏锻炼，而且睡眠不足，肯定是熬夜了。
这下好了，正好小侄女上初中是住校，大家都给她说一定要锻炼身体，每天哪怕是慢跑也好啊，还有要早点睡觉，不要熬夜了。
如果再不重视身体，各种各样的疾病就会找上门来了。
为学业忙碌的你，父母也有责任守护好你光明的未来。
话说现在的小孩基本上都是缺乏锻炼，整天不是看电视就是看手机等电子产品，那有时间锻炼身体呢？
国家从年开始，教育部、卫生部等五部委连续调查全国学生体质和健康状况，每五年发布一次。根据最近的一次调查数据（年）显示，除少数指标在部分年级中有所提高外，总体素质持续下降。
全国的情况：速度和力量素质连续20年下降，耐力素质连续30年下降。超重和肥胖问题在中小学中学生普遍存在。
因为升学率等诸多因素考量，再加上电子产品的超量使用，学生在有限的学习中得到的体育锻炼时间被一再压缩，而体育是教育不可或缺的部分。
百年前南开大学校长张伯苓就倡导加强体育教育的教育理念：
1、需加强体育教育的重视和力度。
2、体育需均衡发展，促进身心健康发展。
3、重视开展广泛的课外体育活动。
4、重视体育设施建设。
百年前的张校长的理念就如此先进且切准了体育教育的核心，这种魄力和决心，及落实精神，到现在依然值得我们深思。
少年强则国强，少年兴则国兴。近3亿在校学生，就是国家的未来，是国家综合实力的体现。加强体育教育，加强学生的身体素质，已到了刻不容缓的时候。
