在中医的世界里，形容一个人身体羸弱，一般会以“虚”来表达。如我们看古装电视，大夫给人诊病时，一般会说“气虚”、“血虚”等。那么，关于中医的“四大虚”，你了解多少呢？
“四大虚”是哪些
气虚
所谓气虚，是指人元气不足。而中医所说的元气，为人体生命之根本，它是人身上各种器官能够正常发挥作用的原动力，如果人的这种动力不足，身体就容易出毛病。若把人体比喻成一辆汽车，那么元气就是燃料、是发动机，是最为核心的、不可或缺的。
由于气藏于五脏，因此气虚常常会包括肺气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚、心气虚等多种类型。气虚，一般由过度劳累、久病不愈、脏腑衰弱等原因引起，气虚患者常常会出现身体虚弱、四肢乏力等症状，且常感头晕头痛，总是语声低微、懒言少语等等。
血虚
所谓血虚，就是指人血液亏虚。血液，是携带营养物质的载体，如果血液亏虚，则身体无法得到营养补充，五脏功能就会愈发衰弱，从而累至全身，出现一系列不良症状。
营养不良、忧思劳倦、失血过多、久病不愈等都是引起血虚的重要因素，血虚多发生在女性人群中，患者一般会有脸色苍白、脸色发青、手足发麻、心悸多梦等表现，在生理上常会有月经量少、经期时间短的症状。对于血虚患者，建议辨证施治对症治疗。
阳虚
所谓阳虚，就是指阳气虚弱，通俗点讲就是“阳光不足”。阳虚的人，总会给人一种阴郁、寒冷的感觉。我们都知道，地球万物离不开阳光的滋养，生命一旦离开阳光，就会因寒冷而死，人体其实也一样。
畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振是阳虚最为典型的症状，而表现在不同的脏器，又会衍生出不同的表现，如肾阳虚还会兼见腰酸腿软、阳痿早泄等症状；心阳虚则兼见心慌、心悸、胸闷等……。
阴虚
所谓阴虚，就是指阴液不足。机体火旺者，常常会有阴虚症状，这就好比太阳过于猛烈，则容易吸干水液一样。阴虚的人，特别容易上火，容易使心、肺、肾、胃、脾等多个脏器出现异常。
阴虚常会出现燥热不安、呼吸急促、面色潮红、心烦易怒等症状，严重的甚至会因为体液枯竭而引发疾病。因此，对于阴虚患者，建议在饮食上以滋阴补津为主，以便安神定志。
调理四大虚艾灸有效
中医常说人生不过“气血”二字，用艾条灸一灸，就可以补充阳气，推动气血运行，让虚弱的身体好起来。没病的时候灸一灸能强身健体；生病的时候灸一灸能调病驱疾。
气虚艾灸取穴：气海、关元、足三里。
血虚艾灸取穴：中脘、血海、足三里。
阴虚艾灸取穴：三阴交、太溪、然谷。
阳虚艾灸取穴：大椎、命门、关元。
艾灸通补气血、阴阳虚，通过调四虚来调理脏腑，五脏的阳气足了，各个循环系统就会各司其职，正常运转，身体自然健康强壮！
岐黄轩中医馆提醒，因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，如果有以上虚症表现，可以寻找专业医生辨别体质，整体调理!
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