咖啡已走进普通老百姓生活中，就如同茶叶一般普遍。不少人爱上了喝咖啡，虽然带来一丝丝的苦涩感，但却能提神醒脑，使得人们更加专注于工作或学习中。然而，有些人喝完咖啡后感觉心悸，久久不能恢复，这是怎么回事，难道是心脏病吗。
喝咖啡后感觉心悸是怎么回事？
咖啡中起主要作用的就是咖啡因，之所以会出现心悸，主要得益于此成分。咖啡因能刺激心脏，促使心脏跳动速度加快，这是正常现象，无需太担心。若每次喝咖啡后都会出现强烈的心悸，持续很长时间都无法改善，医院做心电图检查，判断心悸属于窦性心律，又或是属于异常心律，后者应积极诊断治疗。
还有哪些因素会造成心悸？
1、太劳累
对于健康者来说，太兴奋、过度劳累、运动量太大、睡眠时间少等均会造成心悸，这只是暂时的，及时消除这些因素后，心悸问题也随之消失。
2、摄入含咖啡因的食物
除了喝咖啡会造成心悸外，其他含咖啡因的食物比如巧克力、浓茶以及能量饮料等，同样造成心悸。
3、高糖、高碳水化合物饮食
短时间内摄入太多糖，尤其是蛋糕和饼干等，可促使血糖急剧升高，刺激肾上腺素释放，从而加快心跳速度。另外，摄入太多碳水化合物同样也会加快心跳速度，促使血糖升高。
4、酗酒
酒精属于刺激性成分，在某种程度上能扩张血管，特别是过量喝酒后易出现低灌注或低血压。机体为能改善此情况而产生反馈机制，促使心脏跳动速度加快，用于改善血容量不足问题。
5、摄入太多酪胺
多数食物中含酪胺，比如红酒、奶酪、酱油以及腌肉等。摄入太多酪胺易造成血压升高，加快心跳速度，从而出现心悸。
6、疾病
心悸常见于心脏病，包括早搏和心律不齐等。排除心脏病的可能，心悸也继发于脑血管病变、甲状腺功能亢进、贫血以及发高烧等，具体还需就医检查来诊断。
大多数心悸属于生理性因素，调整好饮食，多注意休息，调整好心态等就能缓解。如果心悸反复发生，同时伴有其他不适，医院做相关检查，看看是不是疾病造成的。日常生活中应做到劳逸结合，保持适度运动来提高心功能，但不能做剧烈运动。
