少府穴出自《针灸甲乙经》,别名兑骨,是隶属于手少阴心经的穴位。少,是指手少阴心经;府,指府库的意思。少府,在古代是主收藏的官职名称。中医认为少府穴具有清热解毒,安神利湿的功效,临床当中主要用于治疗心悸、胸痛、小便不利、遗尿、阴痒痛、小指挛痛、手掌麻木等病症。尤其是对于心悸、胸痛、心神不宁等与心脏相关的疾病,具有极好的治疗效果。
少府穴是心之本穴,对应诸多与心脏相官的病症。刺激少府穴具有发散心火的功效,少府穴穴属手少阴心经,心经气血在此穴内聚集。有些心脏不好的人常常会出现舌头溃疡、额头长痘等症状,这些症状就是说明我们的心脏存在大量的毒素所导致的。而刺激按摩少府穴可以起到有效地为心脏排毒的作用,心脏最佳排毒时间是上午十一点到下午一点,在此时间段内按摩少府穴能够起到最佳的治疗效果。
少府穴位于手掌侧面,第四五掌骨之间,握拳时当小指尖处。刺激少府穴,可以采用弹拨的方式,用拇指弹拨少府穴,片刻后松开,再弹拔,如此反复10-15次,每天坚持,能够有效的改善手掌麻木、小指挛痛等症状。
温和灸的方式也可以用来刺激少府穴,将艾条点燃悬于少府穴上方,距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸,每次艾灸5-20分钟,每天一次,以穴位局部皮肤温热,但无明显灼痛感为度,可以有效的治疗心悸、胸痛、胸闷、心神不宁、小便不利、遗尿、阴痒痛等症状。