◎科技日报记者过国忠通讯员徐可君
眼下，正是学校开学之时。2月26日，科技日报记者从无锡市精神卫生中心的心理咨询与心理治疗中心了解到，在临床上被称为“网络依赖症”的特殊患者，在中小学生中呈上升趋势。
“孩子沉迷于玩手机，不肯写作业，还发脾气，摔东西，怎么办？”“本想寒假里，过年让孩子玩几天网络游戏放松一下，哪知道，现在居然天天要打上几个小时。”……在门诊，一个个带着孩子前去咨询就诊的家长既焦虑，更是苦恼。
开学季都是青少年心理问题的高发期
国际中华精神病学会副理事长、该中心临床心理科主任王国强教授告诉记者，心理网络依赖也叫“网络成瘾综合症”，表现为对网络的过度依赖，对现实生活失去兴趣，上网时间超过一般的限度，以此来获得心理满足，对学生的学习生活产生很多影响，令很多家长颇为头疼。
在门诊上，有位姓何的高三学生，上学期间学校会很严格地管理网络使用，但每到假期，何同学都离不开手机电脑，晚上也很晚才睡，早上又起不来，作业都是拖到最后一刻才完成。
前一周开学后，何同学怎么也进入不了学习状态，把父母急坏了。因此，带着孩子只能到精神心理中心求助，尽快让何同学摆脱“网络依赖”。
心理医生和何同学交谈后得知，他自己非常清楚网络依赖对他产生的不良影响，但自己无法控制，每次都会告诉自己，看完这个视频、打完这局游戏，就会去看书做作业，但最后还是被手机电脑所吸引而忘了时间，自己也很想摆脱这种情况。
王国强告诉记者，近年来，每当开学季都是青少年心理问题的高发期，这时候，作为家长，调整好自己及孩子的心态相当重要，如遇自身无法调适的心理情绪问题，要及时接受专业人员的帮助与指导。
在王国强看来，其实孩子厌学逃学、情绪障碍、网络依赖等并不会因假期而结束，只是随着寒暑假的来临，这些状况被暂时隐藏起来而已。
“大家都知道，对疾病的预防比治疗更重要，心理咨询也是同样的道理，但实际上多数人都是在心理问题出现以后，才意识到严重性。”王国强说，所以现实中家长找心理医生，多数是临时“抱佛脚”。
产生网络成瘾症的因素很多
相关专家告诉记者，从临床来看，产生网络成瘾症的因素很多。特别是面对网络游戏，往往很多成年人都深陷其中把持不住，更何况青少年。
一旦患上网络成瘾症，会给个人及社会造成严重的危害，生理方面也会产生睡眠紊乱、头痛、食欲不振、注意力涣散等表现，还会产生自卑、沟通差、爱发脾气、易激惹、情感淡漠等心理问题。
王国强介绍，事实上，一些家长起初并不重视。比如孩子不写作业，成绩下降，或者厌学逃学的时候，家长发现自己解决不了孩子的问题了，才会想到找心理医生帮忙。
而在假期，家长又往往意识不到孩子的心理危机还在持续，以为一切困难都过去了，可一开学，所有问题就又出来了。
王国强认为，其实，心理咨询与治疗的最佳时机反而是寒暑假，一来孩子咨询时间充裕，二来放假时学习压力没那么大，治疗效果会更好。
家长要科学引导和以身作则
那么面对网络依赖，学生和家长该怎么做呢？王国强说，“摆脱网络依赖，学生要合理安排作息+学会科学减压，而家长要以身作则+多
