头晕眼花胸闷心悸,这是中暑了吗夏天中暑 [复制链接]

小伙伴们有没有发现，这两天温度陡然升高了，从33度、35度、一路朝37度狂奔，室外已经开启了高温烧烤模式，炙烤得人浑身难受。

伴随着持续高温天气，中暑的发生率也在升高。高温环境下，如果你出现大汗、口渴、胸闷、头晕、恶心、四肢无力及发麻等情况，一定要重视，你可能中暑了。

中暑是在高温高热、空气不流通的环境中，发生的体温调节功能紊乱，水电解代谢紊乱，及神经系统和循环系统功能障碍的一种急性疾病。

医院内科主任医师周勇指出：中暑主要跟高温、太阳直射、劳动强度大、空气不流通等因素有关，除此之外，个人体质弱、营养状态不佳、过度疲劳、睡眠不足、肥胖等原因也是诱发中暑的因素。

中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，中暑后患者会出现由轻到重的一系列疾病症状。

患者暴露在高温环境时，出现大汗、口渴、眼花、耳鸣、四肢无力、食欲不振、头痛、注意力不集中、动作不协调等症状。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，降温补充冷盐水，短时间可以恢复。

先兆中暑症状继续加重，患者会头晕头痛、皮肤灼热、面色潮红、全身疲乏、心悸、脉博增快、四肢湿冷，大量出汗，体温上升到38度以上。轻度中暑和先兆中暑可以采用相同的处理方式，数小时内可恢复。

重度中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

热痉挛主要出现肌肉痉挛现象，好发于四肢肌肉，常呈对称性，时而发作，时而缓解，患者意识清醒，常常无明显的体温升高。

热衰竭则主要以中枢神经系统症状为主，起病迅速，患者可出现精神疲乏、头晕、恶心、呕吐、血压下降、心律紊乱、轻度脱水等症状。

热射病则是特别严重的一种，患者体温可高达40度以上，早期大量出汗，继而“无汗”，伴有不同程度的意识障碍，有的甚至可导致休克，严重的可引起昏迷、肝、肾功能衰竭，甚至多器官功能衰竭等表现，病情恶化快，病死率极高。

如果中暑了，要立即停止活动，将患者转移到阴凉通风的地方，打开电风扇或空调，帮忙脱去多余的衣物，使其快速散热；用冷水或酒精帮助患者擦身，或者用湿毛巾、冰凉贴冷敷，使其降温。

让患者服用藿香正气水等解暑药，多喝淡盐水、绿豆汤，以补充流失的体液，并密切观察患者情况，如果患者昏迷不醒，或者症状难以缓解或消失，可能是重度中暑，在采取上述救治措施的同时，要及时拨打，医院救治。

既然该来的高温躲不掉，那么平时我们就应该做好预防工作，周勇医生指出：天气炎热时，不管是否口渴，都要多喝水，尤其是出汗较多时，一定要及时补充水分；平时多吃含水量高的蔬菜和水果，要保持充足的睡眠；避免在高温时段外出，如果无法避免，要准备好防晒用具，并涂防晒霜，出行备一些防暑降温的药品。