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中医调理高血压,推荐这4种茶,养生又降压 [复制链接]

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在中国,心脑血管疾病已成为居民的首位死因,高血压是心血管疾病的危险因素。治疗高血压,临床应用西医理论。那么,中医眼中的高血压是什么呢?有些人说中医可以治愈高血压,有些人说中医治疗高血压是一个骗局,真相是什么?让我们从中医的角度来看看高血压。

中医眼中的高血压

理论上,中医没有高血压的名字,但在古代,中医发现了高血压,但它不叫高血压,而是叫眩晕、头痛等。中医没有降压的说法,但根据高血压的不同阶段和表现,有不同的治疗方法。

现代中医将高血压分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿中阻、瘀血阻窍四类。

一、肝阳上亢型

肝阳上亢型高血压多为年轻人,常处于兴奋状态,导致阳气过度堆积,主要症状为头晕、易怒、耳鸣、面红耳赤、口苦口干、夜眠不安等。

推荐食物:芹菜。芹菜有降压作用,是药食同源的食物。可将芹菜和苹果打成汁,如果能忍受芹菜味道,可以多放一些芹菜;也可以把芹菜切成末放在白粥里做芹菜粥。

推荐代茶:菊槐茶。

菊花、槐花、绿茶各3克,泡水饮用,具有平肝潜阳的作用。需要注意的是,脾胃虚弱的患者不适合长期饮用。

二、肝肾阴虚型

肝肾阴虚型高血压多为老年人,多为久病失调、阴液不足;或因情绪内伤,消火伤阴;或因性交不节,消耗肾阴,均可导致肝肾阴虚,阴不制阳,虚热内扰。这类高血压的主要症状是头晕头痛、耳鸣、失眠健忘、心悸乏力、口舌干燥、耳目干燥、手足心热、腰酸腿软甚至脱发,舌红苔少,脉弦细。

推荐食物:莲藕排骨汤。

食品材料为莲藕、山药、百合和排骨。百合很容易煮。出锅前放。为了保证原味,不要添加太多调味品。

推荐代茶:枸杞菊花茶。

枸杞、菊花、麦冬,可少放枣调味,调节症状,滋补肝肾。

三、痰湿中阻型

这种高血压多体型肥胖的主要原因是酗酒、过度肥胖、甜味、脾胃损伤、脾运输和化学功能减弱、体内水分过多。主要症状是头晕、头痛、头晕、恶心、身体困倦、嗜睡、经常流口水等,舌苔白、油腻、脉冲光滑。为了应对这种类型的高血压,减肥可以发挥很大的作用。

推荐食物:红豆薏米粥。健脾利湿,有利于痰湿体质的人减肥。红豆薏米不容易煮,可以提前泡。

推荐代茶:三叶茶。

三叶是指荷叶、藿香、佩兰,具有清香、活脾的运化功能,消除体内水分。

四、瘀血阻窍型

长期易怒、愤怒等不良情绪会影响体内气机的运行功能,容易形成血瘀,导致血流缓慢,导致血压升高。血瘀阻塞高血压的主要症状是头晕、头痛、健忘、失眠、心悸、精神抑郁、耳鸣、耳聋、面部和嘴唇紫色等,舌暗有血瘀、脉络涩。治疗这种高血压,需要促进血液循环,消除血瘀。

推荐食物:山楂粥。

山楂是药食同源的食材,具有活血化瘀的作用。最简单的方法就是用米饭和山楂煮粥,加一点红糖调味。

推荐代茶:山楂菊花枸杞茶。

具体方法是将干山楂片、菊花、枸杞泡茶,加入一些枣调味。

中医能治疗高血压吗?

根据辨证施治的理论,中医可以治疗高血压,但要注意以下几点:第一,如果单纯用中药治疗,一般用于轻中度高血压。第二,如果血压过高,一般会选择中西医结合治疗,可以达到最佳的治疗效果。普遍来说,中成药治疗高血压的效果没有西药的治疗效果好,所以是否选用中医治疗需要医生来判断,患者不可擅作主张。

中医能治愈高血压吗?

西医认为,原发性高血压是不能够被治愈的,那么中医可以治愈高血压吗?中医不能治愈高血压,但是可以辅助治疗高血压。

总之,目前高血压的治疗仍然以西医为主,有标准化的治疗方案,疗效和副作用都比较明确,但不排除正规中医可以通过中医手段改善高血压病情。

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