泉州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/每个人的体质都是不同的，在中医中通过生理表现可以判断每个人的具体体质。如果掌握辨别体质的方法，就可以对自己的体质进行自测，进而可以为养生和饮食做引导。
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比如平和体质的人，往往对外的表现是体型比较健壮，面色红润，精神状态极好，耐寒耐热，平时少病，肌肉发达，性格随和开朗，乐观积极。如果生病了，可以很快恢复，对自然环境和社会环境有很强的适应能力。
气虚体质，会有元气不足的情况，最为常见的症状就是气息低弱，机体、脏腑等功能不理想。因为气推动下，营养的功能下降，进而导致脏腑功能减退。
阳虚体质，外形上白胖，看似健硕，但平时怕冷喜欢热，同时精神不佳。
会出现哮喘和心悸等情况，夜间的时候还会尿频和尿失禁。
阴虚体质，平时会有阴亏的症状。
