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很灵很灵的老偏方,两味药秒失眠越早用越 [复制链接]

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很灵很灵的老偏方,两味药秒失眠!越早用越好,每天只服一次,摆脱失眠!

现在由于工作和生活中等原因导致了许多的人容易作息不规律,因而有许多的人容易患上失眠。那么有什么比较好的方法能改善失眠呢?下面给大家介绍改善失眠的几种常见的偏方,供大家参考。

炖猪心法

猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

麦仁等煎服法

麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

山楂法

山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

鸡蛋等水煮法

鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

酸枣仁粉法

酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。

龙眼肉等水煮法

龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

干龙眼肉等水煮

干龙眼肉、芡实各15克,粳米克,去心莲子6克,

*参等研末送服法

*参60克,玄参30克,琥珀18克,朱砂、麦冬各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。

糖适量

将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

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