不知道你们有没有这种情况，有些高血压患者，到了一定时候，无论怎么吃降压药，效果都不好。
曾经学习过一位中医前辈的案例受到很大启发，分享给大家
案例中的患者姓万，当时也就60岁那样子。
她有高血压病史十年。高压常常是到，低压也有到。看看这个数字已经感觉到了压迫感；另外，由于长期高血压，她的心脏已经出现了问题，心肌缺血、早搏。
十多年的时间对于一个病人来说真的不算短，就是因为这个原因，这些年中药西药吃了无数，用她自己的话就是家常便饭，但是她的心态还可以，只要是可以降压的都愿意尝试！
因此，类似常见的镇肝熄风汤、天麻钩藤饮，她都用过。但是效果，无一例外，都不好。
最后找到中医前辈这里想再试试
当时患者的情况是，经常性的头晕；耳鸣，并且几乎听不见什么了；心悸，记忆力也不好；还有一个特点就是睡眠失常，就是会失眠但有时候却嗜睡；而且两条腿已经浮肿了。大便干，小便也不利。
经过四诊合参，这位中医前辈开出一方子
组方：
熟地黄，山茱萸肉，山药，泽泻，丹皮，肉桂，炮附子，车前子，牛膝，炒枣仁，葛根。
这个方子用了7天，患者说身上舒服了，但是血压还没降下来，前辈就嘱咐接着用，大概用了有三个月时间，心悸早搏没有了，血压在/95，之后用此方加减治疗了半年，血压稳定，患者自己都说是出乎意外的好！
那我们看看为何是用这张方能见效果呢？
通常我们降压都会从肝入手，但是是所以的血压高都是肝引起的吗？当然不是，这个患者属于病久体虚气不足，而气从五脏来说从哪里来呢？肾，肾气，为一身之气的本源，是五脏之气的根。五脏气衰者，肾气衰疲为源。所以，补肾，就成了重中之重。从这个源头出发，血压的问题就迎刃而解！
生活中，血压顽固的情况也很多，但是不见得这个方子就一定管用，所以用中医中药来治疗高血压的话辨证论治才是正道！
不知不觉间，今年已迈入深秋，冬季是心脑血管疾病的高发期，特别是血压的不稳定给身体带来不小的影响，所以给大家搜罗了一套降压操，空闲时间可以尝试着去做。
简单易学的九字降压操
甩：自然站立，两臂前后自然放松摇动10次。
推：用双手大拇指交替推颈部两侧大筋上的桥弓穴，可降压。
擦：用两手掌摩擦头部的两侧各10次。
伸：两脚和两手做伸屈运动，两臂上提，然后两腿慢慢下蹲成全蹲，反复做10次。这可使存留四肢过多的血液迅速回流心脏，供给心脑系统足够的氧与血，可防急慢性心、脑血管疾病，并增强四肢大小关节的灵活性。
举：两脚自然开立，左臂前举，右臂侧举，然后左臂经下向外绕环至前举，右臂经下向内绕环至侧举，右臂和左臂重复上述动作，连做10次。
梳：双手十指微屈，从前额发际开始，经过头顶，梳至后发际10次。
滚：双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动10次，滚动的幅度尽可能大一些。
揉：两手掌十字交叉重叠，贴于腹部，以脐为中心，顺时针、逆时针各按揉10次。
压：每天睡前用温水泡脚，然后压脚心涌泉穴10次。
郑重申明：
由于每个人的体质和病情不同，本案中的方药和剂量仅适用于本案病人当时的病情。未经中医辨证诊治，不得照搬使用本案中的处方和剂量。广大读者如有需要，医院诊治，以免贻误病情。
