经常有焦虑症的患者，表现为胸闷、胸痛、心悸、气短等症状，到医院做各种检查没啥大问题，但就是很难受。心情很紧张，反复就医，总是怀疑自己就是心脏病，只是医生没有查出来，恐惧自己会因此而出现生命危险。那么，怎么鉴别是心脏病还是焦虑症呢？
焦虑症会有如下表现：
1、思想上表现为紧张不安，担心各种事情，很难放松，甚至心情烦躁，容易发脾气；
2、躯体上，表现为植物神经功能紊乱的症状，可以是多种多样，如胸闷胸痛、心慌气短、头晕头痛、尿频尿急、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻等等，有的患者还伴有手抖或腿抖或其他部位肌肉抖动或跳动等；
3、睡眠：入睡困难，睡眠质量差，伴有记忆力下降和注意力难于集中等。
所以，焦虑症的特点是：
1、症状多，往往涉及全身多个系统，同时睡眠差。
2、患者不适症状很明显，但跟活动费力关系不大。
3、到医院做各种检查往往没有明显问题。
4、患者年龄没有规律，各种年龄都会有，尤其年轻人中更常见。
真正的心脏病是什么特点呢？我们说的心脏病主要是指冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病。该病发病特点：
1、老年人为主要发病人群。
2、强调危险因素，如抽烟、高血压、糖尿病、高血脂、家族史等。
3、发病多于劳累有关，多在费力的当时发作。
4、客观检查如活动平板运动试验、冠脉造影或冠脉CT、动态心电图等往往能发现问题并确诊。
当然，对于一个老年患者，可能冠心病和焦虑症会同时存在，而年轻人，焦虑症更多见。下面提供一个自评量表，可以据此判断自己的焦虑程度。
填表注意事项:请仔细阅读每一条,把意思弄明白，后有四级评分，根据您最近1周的实际情况，在分数栏1～4分选择适当的分数。“1”没有或很少，“2”小部分时间，“3”相当多的时间，“4”绝大部分或全部时间。
偶尔/无有时经常持续
1．我觉得比平时容易紧张和着急
2.我无缘无故地感到害怕
3．我容易心里烦乱或觉得惊恐
4．我觉得我可能将要发疯
*5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
6．我手脚发抖打颤
7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
8．我感觉容易衰弱和疲乏
*9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着
10．我觉得心跳得快
11．我因为一阵阵头晕而苦恼
12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
*13．我呼气吸气都感到很容易
14．我手脚麻木和刺痛
15．我因胃痛和消化不良而苦恼
16．我常常要小便
*17．我的手常常是干燥温暖的
18．我脸红发热
*19．我容易入睡并且一夜睡得很好
20．我做恶梦
计分方法：标准分=20条项目总分乘以1.25
判断方法：50分，正常；50-60分，轻度焦虑；61-70分，中度焦虑；70分，重度焦虑。重度焦虑最好去看精神科或者心理科。