猝死离我们普通人很远吗?不，可能你已经在猝死的边缘徘徊了……小诺建议大家积极了解猝死，正视猝死。
猝死是什么？
猝死是指外表健康或非预期死亡的人在内因或外因的作用下，突然或意外发生的非暴力性死亡。
按照病因可分为心脏性猝死、非心脏性猝死和其它特殊类型的猝死。其中心源性猝死最为常见，约占猝死病例中的75%。
虽然说猝死是件极其突然的事情，但其实在猝死发生前，身体可能就给我们发送过多次“警告”了!
图片来源：摄图网这6个症状可能提示猝死：
1、心慌、心悸
2、胸闷
3、心跳过缓，低于60次/分
4、晕厥
5、眼前发黑和肢体麻木
6、憋气、明显的口唇发紫
那么面对猝死，我们应该如何急救呢？
如果身边的人发生紧急状况，请记住：倒地4分钟内是急救的黄金时间!
首先可以轻拍他的肩膀，探查是否有意识并检查有无呼吸，按情况采取以下两种措施：
1、有意识
辅助其侧躺，避免舌头或呕吐物堵住呼吸道，拨打，等待急救车;
2、没有意识
已无法唤醒仅有濒死的喘息，立刻拨打，同时开始为其做心肺复苏。
心肺复苏包括两个步骤：胸外按压和人工呼吸。
胸外按压：
位置：两乳头连接的中点;
姿势：双手掌重叠，手指抬起，掌根用力。手臂绷直不弯曲，与伤者的胸垂直;
力度：按压下去至少5cm，频率为～次/分钟。
人工呼吸：
抬头：把被救助人的头后仰并抬起下巴;捏鼻：用手捏住被救助人的鼻子;吹气：口对口用力吹气两次，每次吹气在1秒以上，需看到被救助人胸部鼓起。
胸外按压和人工呼吸需交替进行，频率为每按压30次，呼吸2次，直到急救车赶到或确认被救助人已死亡。
另外，关于猝死与保险，小诺提醒大家几个重要的知识点：
1、因为“猝死”并非法律定义中的“意外死亡”，所以大部分意外险对其是不予以赔付的，只有一些新型意外险会赔付猝死;
2、只有当重疾险包含身故责任时，发生猝死才会赔付身故保险金，只涵盖重疾责任的重疾险是不会赔付身故的;
3、几乎所有寿险都可以对猝死进行身故赔偿。