人到中年不得已，家庭压力增大，工作节奏快，有时候跟不上年轻人的脚步，就会导致男性朋友有很多烦恼，经常喝酒。
众所周知，喝酒有害健康，但在男性朋友心里喝酒能减解千愁即便有害健康，那么自己宁愿一醉方休，这也导致很多人迷失在酒桌上。
我国属于酒文化大国已有上千年的传承历史，早在古代就上演了推杯换盏的酒桌文化。
生活中大家有没有发现有两类这样的特殊人群，有些人可以喝到千杯不醉，怎么样也不脸红，有些人却一杯就倒。
这是因为体质存在区别，有些人适合喝酒，他们的肝脏代谢能力强，可以将酒精快速排出体外，没有难受的迹象，而有些人肝脏代谢能力差，循环速度慢，所以不适合喝酒。
如果大家喝酒过程中出现了以下几种症状，可能是人体的酒精类物质代谢出现问题，久而久之，很有可能会发展为中毒反应，大家一定要提高警惕。
喝酒后，身体出现7个异常现象，说明已不适合饮酒，早戒酒早好
1、腹痛腹泻
生活中吃一些不健康的食物就会诱发一系列慢性肠胃疾病，例如恶心呕吐，腹痛腹泻腹胀，拉肚子，如果喝酒后频繁性持续性，腹痛腹泻一定要提高，重视很有可能是酒精转化为刺激成分，影响了肠胃功能吸收。
尤其肠胃功能不好或存在慢性疾病的人群，喝酒后会有严重的腹泻，腹痛十二指肠潴留，导致胰岛素分泌胆汁分泌，增加了患慢性肝炎的概率。所以酒后出现普通腹泻的状况，一定要提高警惕。很有可能是身体发出的信号。
2、饮酒量减少
相信生活中很多人为了在酒桌上能更好的与老板交流交际，避免醉酒的情况，会在家里一个人练酒量。事实上这样做非常不妥，如果身体有了一定的酒精限度喝一点就会醉酒，那么代表自己中枢神经比较敏感，容易受酒精的刺激。
这种情况也是身体发出的信号，时刻告诫你别再喝了，这是在透支自身健康的行为。
3、头晕头痛
当酒精分解到一定程度循环在血液里，对身体和组织器官细胞造成影响，短时间内大脑血管频繁扩张，颅内压升高血流量，循环速度增加，诱发一系列不良反应，如果喝酒后频繁且持续性的头晕头痛，或是饮酒后经常性头晕头痛，一定要注意，远离酒精，避免因为过量饮酒导致一系列心脑血管疾病发作，出现脑出血，高血压，脑梗死。
4、酒后脸色苍白
有些人喝酒后脸红，有些人喝酒后脸色苍白，这都是身体不健康的表现，容易出现酒精中毒。尤其是酒后脸色苍白，意味着酒精在体内代谢出现问题，血压升高，血液无法正常循环供给，给身体末端出现了苍白的现象，继续醉酒会加大心跳抑制出现猝死休克的行为。
5、心悸
如果喝酒后频繁心慌心悸，呼吸急促，心跳过急，大家一定要及时测量血压和心率，可能是酒精进入人体进入血液循环，通过交感神经的影响促进了心肌收缩能力，导致血液循环在短期内无法输送至身体各部位，血压加快反射性心率不平衡。
6、体热
一般人喝酒后会有身体发热的情况，这个发热也存在，度数如果长期的高，热体表温度过高，很有可能意味着胆红素游离在体外，损害了肝脏。医院检查，进行退热处理，评估是否存在有转氨酶升高的迹象。
7、牙齿敏感松动
长期喝酒会对口腔造成影响，尤其是牙齿，无论白酒还是啤酒，都会腐蚀大家坚硬的牙釉质，导致骨质流失，牙齿会变得容易发黄，碰到冷热环境下更容易受到刺激。说是自身本就存在着口腔疾病，有龋齿，智齿还是要不饮酒为好。
人们总说酒是粮食精，越喝越年轻，但事实上酒早在时代发展中变了味，现在的粮食酒少之又少，大家要想减轻酒精对自己的伤害，尽可能采取酿制的粮食酒。为了家人和自身身体健康，尽早戒酒才是正道。#夏方养生指南#