有朋友私信问我，我是怎么发现自己得上抑郁症的。我简单跟大家聊聊，我是怎么发现的。
我是年11月确诊的抑郁症。
医学上指出：抑郁症的发作可能是没有原因，突然就发生了；也有可能是因为某几件事，导致抑郁症发作。
我的抑郁症是有原因的。
其实故事都是老生常谈，当时和前男友在朝阳大悦城附近租的房子同居。有一天夜里，他突然就高烧不退。医院，医生像踢皮球一样把我们踢来踢去。医院收留了他。医院高度怀疑他是肺结核，但是所有结核检查都无法查出结核杆菌。医院挂了一周的头孢，依然无任何改善。医生最后凭借自己的多年的行医经验，将他的病情诊断为“结核性胸膜炎”，并开始输液利福平。
因为我父亲曾经患过此病，我母亲年轻时期深知这个病有对一个家庭影响有多大。她在老家没事做，就每天都给我打电话，让我想清楚是否要继续交往。那个时候我每天都哭，可是我妈一有空就打电话，就让我想清楚了……
道理我都明白，可是我就是想不到解决的办法。压死骆驼的就是那一根稻草。于是我崩溃了……
说到抑郁症的发病表现，想必大家也都把百度看烦了。什么失眠、闷闷不乐、无精打采、失去兴趣爱好，甚至想轻生。其实这些表现，并不能说明你患上了抑郁症，也可能是你处于抑郁状态中。这种状态，可以通过旅游、辞职、唱K、美食、亲朋的安慰来缓解，并且恢复正常的生活。但是抑郁症的负面状态，是不可以通过环境和外人的影响恢复的，这种负面状态持续两周以上，并且还有一些其他病理表现。
拿我自己为例。我第一个病理表现就是失眠。我当时只是简单地以为我睡眠不好，买了小米手环，每晚监控自己的睡眠质量。可惜的是，我每晚只能睡仅仅五个小时。我12点放下手机认真地躺着睡觉，但是五点肯定就醒了过来。我买来葡萄籽提取物，依然没有任何效果。而且入睡后，我的脑海中会反复出现一些我没有见过的画面，比如销售员在和客人卖车、我站在讲台前给小学生讲课…
接着，我会莫名其妙的心跳加速。下午三四点的时候，坐在办公室打字的我，突然觉得心慌心悸，呼吸急促苦难。手环提示我心率次每分…这种情况持续了三天。第四天我坐不住了，医院做了心电图、心肌酶等一系列检查。结果没有任何问题。
随后，我发现我身体不受控制了。我高中时期是骑自行车的高手，5km曾经只用了15分钟就飙完了。可是那段时间，我骑自行车疯狂地撞马路牙子。我每次经过公司大楼的旋转门，都会反应迟钝的被门撞一下；过马路的时候，看到红灯不知道停下来，机动车急刹车对着我骂了一分钟；下楼梯的时候，明明没有玩手机，就硬生生地踩空了…
我开始变得结巴。我时常不知道自己在想什么，话语就已经说出去了。但是出来的句子，都会让听者一头雾水。
简单说，我的思维跟不上我的行动和嘴了。
我会在地铁里突然的哭泣，在卫生间里突然的哭泣。哭泣的原因我也并不知道。
最严重的表现，就是对一切失去兴趣。18年10月之前，我喜欢旗袍、喜欢二次元、喜欢追星。我有很多小裙子，每天拍照片，在社交平台上与大家分享。我会没事和大家聚会，一起吃饭拍照。可是那段时间开始，我居然对裙子也不感兴趣了。我把能卖的裙子都卖了，卖不出去的裙子堆在一边了。不想刷微博，不想聊天，什么都不想干。
我没有遇到任何不开心的事，但是我就是开心不起来。
我拼命地看电视剧、动漫，可是依然无法把我从这种低落的情绪中拉出来。朋友们劝我吃点好的，买点好的，出去旅游等等等等。我都照做了。我为了寻找快乐，吃胖了60斤（当然这是后话了）、买了十万块的奢侈品和化妆品，但是我依然快乐不起来。
也许有人会问，你为什么会不快乐？你开心点。
抑郁症的不快乐是没有任何原因的。你以为我想不开心？我都不知道自己为什么不开心！
于是，调整了半个月，我开始觉得我可能得了抑郁症，速速挂了号，医生给我确诊了抑郁症。
图1为当时确诊时候的病例
图2是刚患上抑郁症的时候拍的自拍