如果你总是感觉没有力气，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，班也不想上，饭也懒得吃，干什么都觉得很疲惫，这不一定是你太懒了，很可能是气虚的表现。
中医上讲得气分为很多种，单五脏都分为心、肝、脾、肺、肾这五种气虚，怎么才知道哪个脏腑气虚了呢？补气要怎么补呢？
今天给大家讲一讲五脏气虚的一些症状及选择中成药调理。
1.心气虚则悸
也就是说心气虚的人容易出现心悸心慌。中医认为，心主血脉，心气虚则运化无力，从而导致气虚血瘀，心血不畅，所以出现心悸心慌，同时还会伴有乏力气短，提不起劲来，记忆力下降，面色萎黄或淡白，手脚发冷，面色苍白，畏寒，平时不爱运动，稍微活动就心慌不舒服。
心气虚的人心血不足，中医调理可参考柏子养心丸，用以补心气、行气血。
2.肝气虚则倦
中医认为，肝主情志，在志为怒，这类人总是唉声叹气，心情容易抑郁，脾气也比较暴躁，很是焦虑，还伴有四肢乏力，说话声音低沉微弱，不爱说话，经常出汗，活动后症状加重。女性还会表现为乳房胀满不适或出现结节、月经不调，甚至闭经的症状。
肝气虚的人肝藏血不足，中医调理可参考十全大补丸，用以养血护肝。
3.脾气虚则胀
脾主运化，为气血生化之源，一旦脾运化失常，就容易腹胀，稍微吃一点东西就觉得消化不好，尤其是寒凉的、油腻的，吃一点就可能肚子胀。劳累或忧思过度，或久病伤脾气，形体消瘦或易浮肿。
脾气虚的人运化不足，中医调理可参考人参健脾丸，健脾益气。
4.肺气虚则咳
中医认为，肺主气，司呼吸，肺气不足。呼吸失司就会出现卫气不足，卫外不固，很容易受到外邪寒邪所侵袭，从而出现咳嗽、喘息、气促、声音低怯，自汗畏风，易感外邪，面色淡白，怕冷怕寒，四肢倦怠，舌淡苔白，脉象虚弱。
肺气虚的人肺失宣降，中医调理可参考玉屏风颗粒，用以宣肺止咳定喘。
5.肾气虚则衰
这类人比平常人更早衰老，中医认为，肾藏精，可以化生肾气，肾脏封藏功能失调，无法生化肾气，导致肾气虚，从而出现腰膝酸软，发冷，容易乏力疲惫，梦多觉少，半夜小便起夜多，记忆力减退，比较容易健忘，面色淡白，舌苔厚腻，脉细弱。
肾气虚的人肾精不足，无法濡养身体，中医调理可参考金匮肾气丸，用以补肾精，益肾气。
以上是五脏气虚的症状表现，如果你也有，除了采用中药调理之外，还可以食补或者适当运动，保持良好积极的心态。当然最后提醒大家一旦气虚，不要盲目用药，要找专业医生看诊。