心梗，又叫“心肌梗死”，是由于血栓或者炎症导致的心肌缺血性坏死。
每年新发心梗病例，约70万例，被喻为健康的炸弹，随时夺人生命。
心梗的发生，与吸烟、喝酒、情绪、不良习惯等，有着密不可分的关系。
那么，心梗来临前，身体会出现哪些症状呢？
心梗来临前，会出现“1热，2疼，3多”，指的是什么？
心梗来临前，会出现“1热”
身体发热
在心肌梗死前，患者会出现身体的白细胞会变多，红细胞减少的情况，这时候救会出现身体发热的症状。
此症状可能会持续一两天，时间长的会持续一周。
如果你的身体有这样的异常表现，建议尽早检查一下。
心梗来临前，会出现“2疼”
1、嗓子疼
心梗来临前，除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子疼就是其中之一。
这是心脏放射痛的其中一种，有的病号表现不典型。
如果你在没有吃辣椒，感冒的情况下，有这种感觉，可能是心梗发作的表现，要小心。
2、胸部疼
心梗最典型的一个症状就是，出现胸痛的情况。
表现为，胸骨的正中间，或中间偏左一点的位置，出现疼痛，且伴有压迫感，濒死感，同时伴有出汗恶心的情况。
心梗来临前，会出现“3多”
1、盗汗多
一般出汗，都是在过度运动之后比较常见，通常额头较多，这与心梗发作的出汗部位不太一样。
而在心梗发作前，身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗，尤其是睡觉时，更应该提高警惕，可能猝死即将发生。
2、恶心多
在睡眠充足的情况下，如果仍然有精疲力竭的感觉，要警惕心梗。
特别是女性，在心肌梗死发作前，可能会出现疲乏，这种疲乏可能是心力衰竭的表现。
并且，当心梗疼痛影响到让人的肠胃功能时，病人还会频繁的犯恶心，严重的话出现呕吐。
3、头痛多
如果一个人，在睡觉的时候，经常发生头痛，尤其是偏头痛，那么可能不是头部问题，而是心脏出现了问题。
偏头痛和心脏异常，都是自主神经系统失衡的结果，心梗也会出现偏头痛，主要是心梗前血管痉挛期，伴发脑血管痉挛所致。
预防心梗，保护心脏健康，坚持三个一
1、睡眠足一点
睡眠，对于心脏健康，十分重要。
长期熬夜，睡眠不足，会导致自主神经功能紊乱，打乱心脏自然的节律，易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服。
很多人，在熬夜时，会突发心脏疾病，甚至猝死，所以日常要保证充足的睡眠。
2、穴位按一点
极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）
功效：极泉穴位于心经腧穴，是心经的首穴，心主血脉、主神志，有养心安神，理气活血，治疗胸闷气短，心烦意乱等作用。
常按摩，是疏通经络，增加淋巴代谢，预防心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。
3、心情好一点
有些急性心肌梗死病人，是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。
日常的我们要学会放松精神，对任何事情要能泰然处之，不能钻牛角尖！
要知道，情绪在前，心脏病在后。